Dilawar Esha
- صحت
- March 9, 2023
- 426 views
اکثر کیلوں میں یہ کالا حصہ کیوں ہوتا ہے۔۔ کیا اسے کھانے سے کوئی نقصان ہوتا ہے؟ جانیں
کیلے سب کو ہی پسند آتے ہیں خاص طور پر بچے تو ان کو بہت زیادہ پسند کرتے ہیں۔ ان کو نہ دھونا پڑتا ہے نہ ہی ان میں بیج…
- صحت
- February 23, 2023
- 382 views
ٹھہریے اسے پھینکیے مت٬ چند غذائیں جنہیں ایکسپائری ڈیٹ گزرنے کے بعد بھی کھایا جاسکتا ہے
میعاد ختم ہونے کی تاریخ یا عام لفظوں میں ایکسپائری ڈیٹ یہ جاننے کا ایک اچھا طریقہ ہے کہ آیا کوئی چیز اب استعمال کے لیے محفوظ ہے یا نہیں،…
- صحت
- February 16, 2023
- 400 views
وہ عادات جو آنکھوں کے نیچے سیاہ حلقوں کی وجہ بنتی ہیں
آنکھوں کے نیچے سیاہ حلقوں کی شکایت تقریباً ہر عمر کے افراد ہی کرتے ہیں، یہاں تک کہ کبھی کبھار سیاہ حلقے بچوں کی آنکھوں کے گرد بھی دکھائی دیتے…
- صحت
- February 2, 2023
- 354 views
وہ عام ٹیسٹ جس سے آپ چند سیکنڈ میں صحت مند ہونے کے بارے میں جان سکتے ہیں
کیا آپ کی صحت اچھی ہے؟ اس کے بارے میں جاننا چند سیکنڈ میں ممکن ہے۔ بس کم از کم 10 سیکنڈ یا اس سے زیادہ وقت تک بغیر کسی…
- صحت
- January 28, 2023
- 497 views
کیا دیسی گھی صحت کے لیے فائدہ مند ہوتا ہے یا نہیں؟
دیسی گھی کا استعمال پاکستان کے دیہی علاقوں میں کافی زیادہ ہوتا ہے مگر شہروں میں بیشتر افراد کو لگتا ہے کہ اس کا استعمال صحت کے لیے نقصان دہ…
- صحت
- January 27, 2023
- 394 views
وہ عام غلطی جو کم کھانے اور ورزش کے باوجود موٹاپے کا شکار بنادیتی ہے
کم کھانے یا ورزش کرنے کے باوجود جسمانی وزن میں اضافہ ہورہا ہے یا دیگر طبی مسائل کا سامنا ہورہا ہے؟ تو ہوسکتا ہے کہ یہ آپ کی ہی ایک…
- صحت
- January 27, 2023
- 418 views
موسم سرما میں تھکاوٹ اور سستی کا سامنا زیادہ کیوں ہوتا ہے؟
موسم سرما کے دوران درجہ حرارت کم ہونے کے ساتھ ساتھ راتیں طویل ہوجاتی ہیں مگر حیران کن طور پر لوگوں کو زیادہ تھکاوٹ اور سستی کا سامنا ہوتا ہے…
- صحت
- January 25, 2023
- 346 views
درمیانی عمر میں پیٹ نکلنے کا ایک اور نقصان سامنے آگیا
درمیانی عمر میں توند نکل آنے سے بڑھاپے میں جسمانی تنزلی کا خطرہ بہت زیادہ بڑھ جاتا ہے۔ یہ بات ناروے میں ہونے والی ایک طبی تحقیق میں سامنے آئی۔اوسلو…
- صحت
- January 20, 2023
- 370 views
کیا آپ بھی کسی کے خراٹوں سے پریشان ہیں٬ مفت میں خراٹوں پر قابو پائیں صرف ان 4 طریقوں کی مدد سے
کچھ لوگ کبھی کبھی خراٹے لیتے ہیں لیکن بعض افراد عادتاً بھی خراٹے لیتے ہیں- لیکن ہمیں ان خراٹوں کی بنیادی وجہ جاننے کی بھی کوشش کرنی چاہیے کیونکہ یہ…
- صحت
- January 20, 2023
- 369 views
کھانے سے قبل چند بادام چبانے کا یہ فائدہ جانتے ہیں؟
صبح، دوپہر اور رات کو کھانے سے 30 منٹ قبل چند بادام کھانے سے بلڈ شوگر کی سطح کو کنٹرول کرنے میں مدد ملتی ہے۔ یہ بات ایک نئی طبی…
