Dilawar Esha
- صحت
- February 15, 2020
- 584 views
ناشتہ کرنا ضروری ہے ورنہ ؟
کیا آپ اکثر صبح ناشتہ کئے بغیر گھر سے نکل جاتے ہیں ؟ کیا آپ صبح کا ناشتہ کرنے سے بھاگتے ہیں ؟ کیا آپ دل ناشتہ کرنے کا نہیں…
- صحت
- February 12, 2020
- 606 views
وزن کم کرنے کےطریقے
وزن کم کرنا آسان کام نہیں ہوتا۔ آپ کو اپنے کھانے پینے کی عادات میں رد و بدل اور جسمانی سرگرمی میں اضافے جیسے کئی اقدامات کرنا پڑتے ہیں تب…
Editor News
- صحت
- July 29, 2019
- 591 views
ان آسان نسخوں سے چہرے کی جھریوں سے نجات حاصل کریں
اپنے چہرے پر جھریاں دیکھنا کس کو اچھا لگتا ہوگا؟ خاص طور پر تب جب عمر زیادہ بھی نہ ہو اور نوجوانی کا وقت ہی ہو۔تام ان جھریوں کو چھپانے…
- صحت
- July 25, 2019
- 599 views
نوجوانوں میں موٹاپے کی بڑی وجہ سامنے آگئی
کہا جاتا ہے کہ ناشتہ دن کی سب سے اہم غذا ہوتی ہے مگر اب سائنسدانوں نے دعویٰ کیا ہے کہ صبح کے وقت خالی پیٹ رہنا نوجوانوں کو موٹاپے…
- صحت
- July 25, 2019
- 656 views
ایک سیب روزانہ ڈاکٹر کو کیسے دور رکھتا ہے؟
کہا جاتا ہے کہ ایک سیب روزانہ کھانا ڈاکٹر کو دور رکھنے میں مدد دیتا ہے اور سائنسدانوں نے اس کی وجہ جان لی ہے۔درحقیقت ایک سیب میں صحت کے…
- صحت
- July 24, 2019
- 653 views
کولڈ ڈرنک کو پینے کے بجائے اب ان دوسرے کاموں کے لیے استعمال کرلیں
کولڈ ڈرنکس یا کولا کو محض ایک مشروب ہی سمجھا جاتا ہے تاہم آپ کو معلوم ہے کہ یہ صرف پینے کے لیے ہی نہیں بلکہ بہت سے اور دوسرے…
- صحت
- July 19, 2019
- 639 views
یادداشت کمزور ہے؟ تو یہ غذا کھانا شروع کردیں
آج کل یادداشت کمزور ہونے کی بیماری بڑی عمر کے افراد کے ساتھ ساتھ جوانوں میں بھی دیکھی جارہی ہے۔اور لوگ اس بیماری کے حل کے لیے ڈاکٹرز کے چکر…
- صحت
- July 8, 2019
- 610 views
خواتین کے عام ترین مرض کے بارے میں وہ باتیں جو سب کیلئے جاننا ضروری
بریسٹ کینسر (چھاتی کا سرطان) اس جان لیوا مرض کی سب سے عام قسم ہے مگر اس کے حوالے سے متعدد غلط فہمیاں دنیا بھر میں پائی جاتی ہیں۔ اگر…
- صحت
- July 8, 2019
- 675 views
مردوں میں بانجھ پن کا خطرہ بڑھانے والی وجہ سامنے آگئی
آج کل کے مردوں میں بانجھ پن کی شرح بہت زیادہ کیوں بڑھ گئی ہے؟ اس کی وجہ آج کل کے نوجوانوں میں جیب چھپی ہوئی ہے۔ یہ دعویٰ جاپان…
- صحت
- July 4, 2019
- 565 views
موٹاپے سے نجات پانے کے لیے ورزش کتنی مددگار؟
کیا آپ بڑھتے جسمانی وزن سے پریشان ہیں؟ اگر ہاں تو اس سے نجات کے لیے روزانہ ایک ہی وقت ورزش کرنا عادت بنالیں۔یہ بات امریکا میں ہونے والی ایک…
