Dilawar Esha
- Uncategorized
- June 17, 2020
- 439 views
گھر میں باغبانی کریں لمبی اور صحت مند زندگی پائیں
باغبانی ایک صحت مند اور تعمیری سرگرمی ہے۔ مطالعہ سے اَخذ کیا گیا ہے کہ باغبانی اور اس جیسی سرگرمیوں میں باقاعدگی سے حصہ لینے والے افراد کی صحت، نفسیات،…
- Uncategorized
- May 8, 2020
- 461 views
اسپغول کے فوائد و کمالات جو آپ نہیں جانتے
اسپغول کا استعمال عام طور پر پیٹ کے امراض کو دور کرنے کے لیے کیا جاتا ہے اور یہ ایک ایسی غذا یا دوا ہے جسے لوگ بلاجھجک استعمال کرتے…
- Uncategorized
- April 28, 2020
- 405 views
تیزابیت سے چھٹکارا پانا ہے تو ان 7غذاؤں کا استعمال کریں
ایسڈٹی یعنی تیزابیت دنیابھرمیں ہونے والاایک اہم مسئلہ ہے۔لوگوں کی اکثریت اس مسئلہ کے پیش نظربے حد پریشان نظرآتی ہے۔صحت مند طرززندگی کے حصول کے لئے بہترغذاکااستعمال بہت ضروری ہے۔ایسی…
- Uncategorized
- April 16, 2020
- 442 views
فٹنس ٹرینرز ہمیشہ فٹ کیسے رہتے ہیں؟
فٹ رہنا اور اچھی باڈی بنانا تو ہر کوئی چاہتا ہے لیکن ہر کوئی یہ خواب پورا نہیں کر پاتا ۔ فٹنس ٹرینر ز کے لئے یہ کام اور بھی…
- Uncategorized
- April 15, 2020
- 426 views
آپ کی صحت آپ کے ہاتھ میں
ہر گزرتے دن کے ساتھ ،کورونا وائرس کا شکار بننے والوں کی تعداد بڑھتی جا رہی ہے۔ یہ وائرس ایک ایسا خطرہ ہے جو مجموعی طور پر ہم سب کی…
- Uncategorized
- March 26, 2020
- 418 views
موبائل فون کو کورونا وائرس سے کس طرح محفوظ رکھا جائے؟
کراچی: کورونا وائرس کے پھیلاؤ کا ذمہ دار موبائل فون بھی ہوسکتا ہے جس کے لیے موبائل فون کو اس مہلک وائرس سے محفوظ رکھنے کیلیے چند احتیاطیی تدابیر کو…
