قد بڑھانا چاہتے ہیں؟ ان 5 غذاؤں کا استعمال آپ کے قد میں اضافہ کرسکتا ہے
اگرچہ جینیات بڑی حد تک آپ کے قد کا تعین کرتی ہے، بچپن اور جوانی کے دوران مناسب غذائیت آپ کو اپنی پوری صلاحیت تک پہنچنے میں مدد دے سکتی…
یورک ایسڈ کو کنٹرول کرنے میں مددگار غذائیں
جسم میں کسی بھی چیز کی زیادتی نقصاندہ ثابت ہوتی ہے اور اگر بات کی جائے یورک ایسڈ کی تو یہ ناصرف جسم میں تکلیف کا باعث بنتا ہے بلکہ…
ٹھہریے اسے پھینکیے مت٬ چند غذائیں جنہیں ایکسپائری ڈیٹ گزرنے کے بعد بھی کھایا جاسکتا ہے
میعاد ختم ہونے کی تاریخ یا عام لفظوں میں ایکسپائری ڈیٹ یہ جاننے کا ایک اچھا طریقہ ہے کہ آیا کوئی چیز اب استعمال کے لیے محفوظ ہے یا نہیں،…
سرد موسم میں جلد کو خشک ہونے سے بچانے میں مددگار غذائیں
جب موسم سرد ہونے لگتا ہے تو جلد سے نمی بھی کم ہونے لگتی ہے۔ اس کے نتیجے میں ہاتھ، ہونٹ، ناک اور چہرے کی جلد خشک ہوجاتی ہے، جو…
دنیا کے 5 مہنگے ترین کھانے جو کھانے کے بارے میں امیر سے امیر افراد بھی سوچتے ہیں، جانیئے وہ کون سے ہیں؟
زندہ رہنے کے لئے کھانا کھانا ایک اہم اور بنیادی ضرورت ہے لیکن کچھ کھانے کی چیزیں اتنی مہنگی ہوتی ہیں کہ ایک عام انسان اپنی پوری زندگی میں انھیں…
بچپن میں استعمال ہونے والی غذاؤں کے زندگی بھر اثرات، حیران کن مشاہدہ
طبی ماہرین نے اپنی نئی تحقیق میں دعویٰ کیا ہے کہ بچپن میں جن غذاؤں کا استعمال کیا جائے ان کے اثرات زندگی بھر رہتے ہیں جس کے باعث معدے…
شدید گرمی میں سادہ غذا ہی پیٹ کے امراض سے بچا سکتی ہے، ماہرین طب
طبی ماہرین نے کہا ہے کہ شدید گرمی میں امراض پھیلنے کا خدشہ رہتا ہے،پیٹ کے امراض عام ہیں،مرغن کھانوں سے اجتناب اورپھل،سبزیاں ،پانی اور ٹھنڈے مشروبات کا استعمال بڑھانے…
تیزابیت سے چھٹکارا پانا ہے تو ان 7غذاؤں کا استعمال کریں
ایسڈٹی یعنی تیزابیت دنیابھرمیں ہونے والاایک اہم مسئلہ ہے۔لوگوں کی اکثریت اس مسئلہ کے پیش نظربے حد پریشان نظرآتی ہے۔صحت مند طرززندگی کے حصول کے لئے بہترغذاکااستعمال بہت ضروری ہے۔ایسی…
اس تصویر میں کونسی خاتون غریب ہے؟
ہر روز انٹرنیٹ پر نت نئی پہلیاں سامنے آتی رہتی ہیں جن میں سے کچھ آسان اور کچھ مشکل ہوتی ہے۔اور ایسی ہی ایک پہیلی سوشل میڈیا پر لوگوں کے…