Dilawar Esha
- صحت
- November 23, 2022
- 246 views
وہ غذائی غلطی جو تناؤ کا شکار بنادیتی ہے
کیا کسی پریشانی کے بغیر بھی آپ کو بہت زیادہ تناؤ کا سامنا ہوتا ہے؟ تو ایسا آپ کی پسندیدہ غذا کی وجہ سے ہوسکتا ہے۔ یہ بات اسکاٹ لینڈ…
- صحت
- July 5, 2022
- 272 views
شدید ذہنی دباؤ کے وقت کیا ہوتا ہے؟
شدید ذہنی دباؤ نہ صرف ذہنی صحت بلکہ جسمانی صحت پر بھی بری طرح اثرات ڈالنے کا سبب بنتا ہے، اس لیے اس سے نمٹنے کے لیے اس کے بارے…
