بھارت اور زمبابوے سے ہار کے بعد ہماری نیندیں حرام ہوگئی تھیں: شان مسعود
پاکستان کرکٹ ٹیم کے مڈل آرڈر بیٹر شان مسعود کا کہنا ہے کہ صرف زمبابوبے ہی نہیں ہمیں بھارت کے خلاف میچ کا بھی بہت افسوس ہے تاہم جب تک…
پُرسکون نیند صحت مند زندگی
ڈاکٹر ثمن علیم کہتے ہیں انسان جو بھی محنت کرتا اور پیسہ کماتا ہے وہ خود کو سکون دینے یا آرام پہنچانے کے لئے ہوتا ہے۔کوئی کام ہم اپنے شوق…
آج ایسا اعلان ہوگا کہ نواز شریف اور شہباز شریف کی نیندیں اڑ جائیں گی ، فیاض الحسن چوہان
پاکستان تحریک انصاف کے رہنما اور ترجمان وزیر اعلیٰ پنجاب نے کہا کہ آج رات کے جلسے میں ایسا اعلان ہوگا کہ نواز شریف اور شہباز شریف کی نیندیں اڑ…
کم سونے والے افراد کو یہ خطرناک بیماری لگ سکتی ہے
طبی ماہرین نے خبردار کیا ہے کہ کم نیند لینے والے افراد نسیان کے مرض کا شکار ہوسکتے ہیں۔ غیرملکی خبررساں ادارے کی رپورٹ کے مطابق یورپی ملک فرانس کی…
نیند کی کمی بھوک میں اضافے کا سبب
اسمارٹ فون کے بے تحاشہ استعمال نے لوگوں سے راتوں کی نیند چھین لی ہے اور انہیں بے خوابی کا مریض بنا دیا ہے، ایک رات کی نیند پوری نہ…
کس عمر کے بچے کو کس وقت سونا چاہیے؟
بچوں کو صبح سویرے اٹھ کر اسکول جانا سب سے مشکل کام لگتا ہے اور وہ صبح سویرے کافی سست بھی نظر آتے ہیں جس کہ ایک وجہ وقت پر…











































