Dilawar Esha
- صحت
- June 8, 2023
- 227 views
کمر کی تکلیف سے بچاؤ کے آسان طریقے
شہروں میں ٹوٹی پھوٹی سڑکوں پر چلنے والے لاکھوں موٹر سائیکل سواروں کی صرف بائیکس ہی خراب نہیں ہوتیں بلکہ اس سے ان کی صحت پر بہت بھی برا اثر…
- صحت
- February 2, 2023
- 235 views
وہ عام ٹیسٹ جس سے آپ چند سیکنڈ میں صحت مند ہونے کے بارے میں جان سکتے ہیں
کیا آپ کی صحت اچھی ہے؟ اس کے بارے میں جاننا چند سیکنڈ میں ممکن ہے۔ بس کم از کم 10 سیکنڈ یا اس سے زیادہ وقت تک بغیر کسی…
- صحت
- December 10, 2022
- 239 views
کمردرد کو دور رکھنے میں مددگار چند آسان طریقے
اگر آپ کمردرد کی وجہ سے پریشان ہیں تو ایسا صرف آپ کے ساتھ نہیں ہورہا، ہر 5 میں سے 4 افراد کو زندگی میں اس مسئلے کا سامنا ہوتا…
