کمر کی تکلیف سے بچاؤ کے آسان طریقے
شہروں میں ٹوٹی پھوٹی سڑکوں پر چلنے والے لاکھوں موٹر سائیکل سواروں کی صرف بائیکس ہی خراب نہیں ہوتیں بلکہ اس سے ان کی صحت پر بہت بھی برا اثر…
گردے اور پِتے میں پتھری کے درد کی علامتیں کون سی ہیں؟
گردے یا پِتے میں پتھری کا درد انتہائی شدید ہوتا ہے لیکن اس درد کو شناخت کرنا کافی مشکل کام ہے کیونکہ اس کی علامتیں تقریباً ایک جیسی ہیں۔ آج…
کمردرد کو دور رکھنے میں مددگار چند آسان طریقے
اگر آپ کمردرد کی وجہ سے پریشان ہیں تو ایسا صرف آپ کے ساتھ نہیں ہورہا، ہر 5 میں سے 4 افراد کو زندگی میں اس مسئلے کا سامنا ہوتا…










































