Dilawar Esha
- صحت
- June 13, 2023
- 243 views
سخت گرمی میں جسم کو ٹھنڈا رکھنا چاہتے ہیں تو یہ 5 چیزیں کھائیں
موسم گرما میں کھانے پینے کا خیال رکھنا پڑتا ہے کیونکہ اس موسم میں ضرورت سے زیادہ مرغن غذائیں نظامِ ہاضمہ کے مسائل کا سبب بنتی ہیں، اسی لیے گرمیوں…
- صحت
- December 10, 2022
- 253 views
کمردرد کو دور رکھنے میں مددگار چند آسان طریقے
اگر آپ کمردرد کی وجہ سے پریشان ہیں تو ایسا صرف آپ کے ساتھ نہیں ہورہا، ہر 5 میں سے 4 افراد کو زندگی میں اس مسئلے کا سامنا ہوتا…
