Dilawar Esha
- صحت
- May 11, 2023
- 222 views
سرخ گوشت کھانا صحت کے لیے بہترین لیکن… گوشت آپ کے لیے کب اچھا ہے اور کب برا؟ پہلے جانیے پھر کھائیے
اس بات میں کوئی شک نہیں کہ گائے یا بکرے کا گوشت جسے سرخ گوشت بھی کہا جاتا ہے اپنے ذائقے اور غذائیت کے لحاظ سے ایک انتہائی قابل قدر…
- صحت
- January 27, 2023
- 217 views
وہ عام غلطی جو کم کھانے اور ورزش کے باوجود موٹاپے کا شکار بنادیتی ہے
کم کھانے یا ورزش کرنے کے باوجود جسمانی وزن میں اضافہ ہورہا ہے یا دیگر طبی مسائل کا سامنا ہورہا ہے؟ تو ہوسکتا ہے کہ یہ آپ کی ہی ایک…
- صحت
- January 20, 2023
- 190 views
کھانے سے قبل چند بادام چبانے کا یہ فائدہ جانتے ہیں؟
صبح، دوپہر اور رات کو کھانے سے 30 منٹ قبل چند بادام کھانے سے بلڈ شوگر کی سطح کو کنٹرول کرنے میں مدد ملتی ہے۔ یہ بات ایک نئی طبی…
- صحت
- November 18, 2022
- 275 views
شہد کھانے کی عادت جسم پر کیا اثرات مرتب کرتی ہے؟
اگر آپ کو شہد کھانا پسند ہے تو اچھی بات یہ ہے کہ اس عادت سے بلڈ شوگر اور کولیسٹرول کی سطح کو کنٹرول کرنے میں مدد مل سکتی ہے۔…
- پاکستان
- October 3, 2022
- 205 views
مجھ پر بس چائے میں روٹی ڈال کر کھانے کا کیس بنانا رہ گیا ہے: عمران خان
اسلام آباد: چیئرمین پی ٹی آئی عمران خان نے عدالت میں پیشی کےموقع پر میڈیا سے غیر رسمی گفتگو کی۔ سابق وزیراعظم عمران خان توہین عدالت کیس کی سماعت کے…
- Uncategorized
- January 26, 2021
- 415 views
سونے سے قبل ان چیزوں کو کھانے سے گریز کریں
طبی ماہرین کا کہنا ہے کہ رات کو سونے کے وقت سے 2 گھنٹے پہلے کچھ کھانا نہیں چاہئے تاکہ نظام ہاضمہ یا کسی اور جسمانی نظام پر منفی اثرات…
- Uncategorized
- November 19, 2020
- 374 views
ماواں ٹھنڈیاں چھاواں، ماں کی کچھ ایسی باتیں جو اس سے بچھڑنے کے بعد بہت یاد آتی ہیں
اس کائنات کا سب سے پہلا رشتہ جس سے اس دنیا میں آنے والا کوئی بھی انسان آشنا ہوتا ہے وہ ماں کا رشتہ ہوتا ہے- جس کا آغاز ماں…
- Uncategorized
- October 28, 2020
- 360 views
ہوشیارخبردار! زیادہ نمک کھانے کے چار بڑے نقصان
کراچی(سی ایم لنکس)نمک کھانے کا ذائقہ اچھا بھی سکتا ہے اور خراب بھی، لیکن زیادہ تر لوگ یہ بات نہیں جانتے کہ نمک صحت کے ساتھ بھی وہی کرتا ہے…
