روزانہ کتنی مقدار میں پانی پینا صحت کے لیے ضروری ہے؟
ہمارے جسم کا 60 فیصد حصہ پانی پر مشتمل ہوتا ہے اور تمام جسمانی افعال کے لیے ہمیں اس کی ضرورت ہوتی ہے۔ پانی اعضا سے زہریلے مواد کو خارج…
ہمارے جسم کا 60 فیصد حصہ پانی پر مشتمل ہوتا ہے اور تمام جسمانی افعال کے لیے ہمیں اس کی ضرورت ہوتی ہے۔ پانی اعضا سے زہریلے مواد کو خارج…