Dilawar Esha
- صحت
- December 2, 2022
- 225 views
ناشتے میں اس غذا کا استعمال موٹاپے سے بچانے کے لیے اہم
ناشتے کو دن کی سب سے اہم غذا کہا جاتا ہے اور موٹاپے سے نجات کی حد تک تو واقعی یہ خیال درست ثابت ہوسکتا ہے۔ یہ بات آسٹریلیا میں…
- Uncategorized
- February 20, 2021
- 332 views
صبح کے ناشتے میں چائے رس ڈبو کر کھانے والے ہوجائيں ہوشیار، یہ ناشتہ ان کو کن خطرناک بیماریوں میں مبتلا کرنے کا باعث بن سکتا ہے جانیں
چائے رس کا ناشتہ ہمارے ملک کی زیادہ تر آبادی کا پسندیدہ ناشتہ قرار دیا جاتا ہے۔ ایک تو یہ آسان ہوتا ہے اس کے ساتھ ساتھ کم قیمت بھی…
- Uncategorized
- February 29, 2020
- 474 views
4 ایسی عادات جو صحت کے لئے تباہ کن ہے
ہم زندگی میں اکثر مختصر فوائد کی خاطر طویل فوائد کو یکسرنظر انداز کردیتے ہیں۔ جس میں بہت سی ایسی عا دتیں ہیں جو بظاہر خطرناک نہیں ہوتی مگر وہ…
- صحت
- February 15, 2020
- 418 views
ناشتہ کرنا ضروری ہے ورنہ ؟
کیا آپ اکثر صبح ناشتہ کئے بغیر گھر سے نکل جاتے ہیں ؟ کیا آپ صبح کا ناشتہ کرنے سے بھاگتے ہیں ؟ کیا آپ دل ناشتہ کرنے کا نہیں…
