Dilawar Esha
- دلچسپ و عجیب
- October 22, 2022
- 239 views
گھر والے دفنا کر آئے اور مُردہ پیچھے سے آ گیا ۔۔ دو ایسے خوفناک واقعات، جب گھر والے مُردے کو زندہ دیکھ کر چیخنے لگے، دیکھیے
سوشل میڈیا پر ایسی کئی معلومات ہیں، جو کہ سب کو حیرت میں مبتلا کر دیتی ہیں، کچھ اس حد تک حیران کن ہوتی ہیں کہ سب میں خوف کا…
- Uncategorized
- December 21, 2020
- 411 views
گردوں کے امراض کا باعث بننے والی عام عادتیں
گردے ہمارے جسم میں گمنام ہیرو کی طرح ہوتے ہیں جو کچرے اور اضافی مواد کو خارج کرتے ہیں جبکہ یہ نمک، پوٹاشیم اور ایسڈ لیول کو بھی کنٹرول کرتے…
- Uncategorized
- December 18, 2020
- 394 views
ڈاکٹر کے پاس جانے کی ضرورت نہیں بلغم کی زیادہ مقدار پر قابو پانے میں مددگارنسخ
بلغم جسے انگلش میں mucus بھی کہا جاتا ہے کہ ہر انسان میں ہوتا ہے اور یہ جسم کے لیے ضروری بھی ہے جو کہ مختلف ٹکڑوں کے لیے رکاوٹ…
- Uncategorized
- November 28, 2020
- 357 views
شریف برادران کی والدہ کا جسد خاکی پاکستان پہنچ گیا، نماز جنازہ کے وقت کا بھی حتمی اعلان
لاہور(مانیٹرنگ ڈیسک) شریف برادران کی والدہ بیگم شمیم اختر کا جسد خاکی برطانیہ سے پاکستان پہنچا دیا گیا۔بیگم شمیم اختر کی میت کے ساتھ میاں نواز شریف کی ہمشیرہ کوثر…
- Uncategorized
- November 27, 2020
- 434 views
انجیر اور اخروٹ کو ملا کر کھانے سے جسم میں ایسی کیا حیرت انگیز تبدیلی رونما ہوتی ہے؟ جان کر آزمائے بنا رہ نہ پائیں گے
ادام صدیوں سے قوت حافظہ اور بینائی کے لئے مفید قرار دیا جاتارہا ہے ۔ اس میں وٹامن اے ،بی کے علاوہ روغن اور نشاشتہ بھی موجو د ہوتا ہے…
- Uncategorized
- November 26, 2020
- 432 views
’’جوانی شاندار۔۔ بڑھاپا جاندار‘‘ بس صرف یہ ایک کام جو آپ کے جسم کو صحت مند بناتے ہوئے اس میں بجلیاں بھر دے
اسلام آباد(مانیٹرنگ ڈیسک)اگر آپ یہ چاہتے ہیں کہ آپ زمانہ نوجوانی میں چاک وچوبند اور صحت مند رہنے کے ساتھ ساتھ اپنے بڑھاپے میں بھی بھرپور صحت کا لطف اٹھائیں…
- Uncategorized
- October 23, 2020
- 445 views
روزانہ 20 منٹ کے لیے کی جانے والی یہ ورزش حیران کن فوائد کا سبب
ورزش کرنا جسمانی و دماغی صحت کے لیے نہایت ضروری ہے، لیکن آج ہم آپ کو ایک ایسی ورزش کے بارے میں بتانے جارہے ہیں جس کے فوائد جان کر…
- Uncategorized
- August 31, 2020
- 512 views
جم جانا اور 9 غلطیوں کو نہ دہرانا
صحت مند زندگی کی شروعات صحت بخش طرز زندگی اپنانے سے کی جا سکتی ہے۔اس ضمن میں آج کل جم میں ممبر شپ حاصل کرنے کا رجحان خاص طور پر…
- Uncategorized
- April 16, 2020
- 466 views
فٹنس ٹرینرز ہمیشہ فٹ کیسے رہتے ہیں؟
فٹ رہنا اور اچھی باڈی بنانا تو ہر کوئی چاہتا ہے لیکن ہر کوئی یہ خواب پورا نہیں کر پاتا ۔ فٹنس ٹرینر ز کے لئے یہ کام اور بھی…
