Dilawar Esha
- اہم خبریں , صحت
- July 25, 2023
- 293 views
آنکھوں پر ڈیجیٹل دباؤ کم کرنے کیلئے کچھ اہم ٹپس
اسکرین کو مسلسل دیکھنے سے آنکھیں خراب ہوسکتی ہیں اور ۔۔ آنکھوں پر ڈیجیٹل دباؤ کم کرنے کیلئے کچھ اہم ٹپس موجودہ تیز رفتار دور میں اسمارٹ فون کا استعمال…
- اہم خبریں , صحت
- July 15, 2023
- 299 views
نہاتے وقت کی جانیوالی وہ عام غلطی جو چہرے پر ایکنی کا سبب بنتی ہے
چہرے پر ایکنی، کیل مہاسے اور دھبوں کی بہت سی وجوہات ہیں جن میں بیکٹیریا، مردہ جلد کے خلیات اور چہرے پر آنے والا تیل عام ہیں لیکن کیا آپ…
- اہم خبریں , صحت
- July 13, 2023
- 230 views
صبح سویرے خالی پیٹ زیرے کا پانی پینے کے 5 کرشمات جانتے ہیں؟
مصالحہ جات اور جڑی بوٹیاں نہ صرف پکوانوں میں ذائقہ بڑھاتی ہیں بلکہ وہ صحت کے بے شمار فوائد سے لیس ہوتی ہیں، وزن کم کرنے سے لے کر ہاضمے…
- اہم خبریں , صحت
- July 8, 2023
- 232 views
کیا تخم بالنگا کا استعمال صحت کے لیے فائدہ مند ہوتا ہے؟
تخم بالنگا کا استعمال بہت عام ہوتا ہے اور اس کو عموماً پانی یا کسی مشروب میں ڈال کر پیا جاتا ہے۔ چینی اور آیور ویدک ادویات میں تخم بالنگا…
- اہم خبریں , صحت
- June 28, 2023
- 264 views
عید پر گوشت کا زیادہ استعمال صحت پر منفی اثرات ڈال سکتا ہے: ڈاکٹرز نے خبردار کردیا
قربانی کے گوشت سے متعلق طبی ماہرین نے ہدایات جاری کردیں۔ ڈاکٹر ارشد ہمایوں کے مطابق جانور ذبح کرنے کے لیے اوزاروں کو اچھی طرح صاف کریں، ذبح کے بعد…
- صحت
- June 19, 2023
- 229 views
حاملہ ماں کے پیٹ میں پانی کم کیوں ہوجاتا ہے اور اس سے بچے پر کیا اثر پڑتا ہے؟ بچاؤ کا طریقہ بھی جانیں
حاملہ ماؤں کو دورانِ حمل کئی قسم کے مسائل کا سامنا رہتا ہے جن میں سے بعض مسائل بالکل عام ہوتے ہیں اور وقت کے ساتھ ساتھ حل ہوجاتے ہیں-…
- صحت
- June 15, 2023
- 212 views
بارش میں آپ نے خود کو کیسے محفوظ رکھنا ہے؟
بحیرہ عرب میں بننے والا سمندری طوفان بپر جوائے کے آج پاکستان میں کسی بھی وقت داخل ہونے کا امکان ہے اور بتایا جارہا ہے کہ بپر جوائے کیٹی بندر…
- صحت
- June 13, 2023
- 203 views
سخت گرمی میں جسم کو ٹھنڈا رکھنا چاہتے ہیں تو یہ 5 چیزیں کھائیں
موسم گرما میں کھانے پینے کا خیال رکھنا پڑتا ہے کیونکہ اس موسم میں ضرورت سے زیادہ مرغن غذائیں نظامِ ہاضمہ کے مسائل کا سبب بنتی ہیں، اسی لیے گرمیوں…
- صحت
- June 8, 2023
- 202 views
کمر کی تکلیف سے بچاؤ کے آسان طریقے
شہروں میں ٹوٹی پھوٹی سڑکوں پر چلنے والے لاکھوں موٹر سائیکل سواروں کی صرف بائیکس ہی خراب نہیں ہوتیں بلکہ اس سے ان کی صحت پر بہت بھی برا اثر…
- صحت
- June 7, 2023
- 221 views
جون میں پیدا ہونے والے بچوں میں کیا خصوصیات پائی جاتی ہیں؟
ماہرین جون میں پیدا ہونے والے لوگوں کو خاص قرار دیتے ہیں کیونکہ ان کے ستارے کافی خوش قسمت ثابت ہوتے ہیں۔ جون میں پیدا ہونے والے لوگوں کا ستارا…
